-
Kiel funkcias piedstangoj?
Supren Tre kruta supren: Vi povas kunmeti du bastonojn ĉe alta loko, puŝi malsupren per ambaŭ manoj kune, uzi la forton de la supraj membroj por movi la korpon supren, kaj senti, ke la premo sur la kruroj multe malpliiĝas. Kiam ĝi supreniras krutajn deklivojn, ĝi povas multe fidi...Legu pli -
La ĝusta migra bastono estas laborŝpara, kaj la malĝusta estas pli peniga
Multaj montgrimpadantoj ignoras la ĝustan uzon de piedstangoj, kaj iuj eĉ opinias, ke ĝi estas tute senutila. Estas ankaŭ homoj, kiuj desegnas kulerojn laŭ la kukurbo, kaj ili ankaŭ prenas unu kiam ili vidas aliajn piki bastonon. Fakte, la uzo de trekking...Legu pli